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文末有贈獎，記得去抽，中獎機率超大!

很多人有排便困擾，其實只要多吃蔬菜水果、多喝水、定期運動，吃點有油脂的食物問題就迎刃而解(前提不是藥物或疾病造成)，BUT!真的很難達成啊!!!

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益生菌 世華生物科技常 常好機能益生菌 蔬果酵素 排便順暢 贈獎 發酵粉 均衡飲食 菌種

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8月到東京玩，太陽超級大!!

熱到撐傘也沒用，我防曬補超勤，但到迪士尼玩整天還是曬黑了

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PROXEssence Pro級X超級精華 看得見的有效才是真正有效 淨白肌 超過千位皮膚科醫生推薦 無香料無酒精 PROXBYOLAY OLAYTW

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我非常少去酒吧，如果要去一定選乾淨、不吵雜，可以跟朋友聊天放鬆的小酒吧!

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蒂寶麻雀館 CHENDU 94 心肝寶貝 西門町酒吧推薦 成都玖肆 酒吧台北 hanko60如醉如夢 酒吧調酒

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素食主義、或是希望使用零容忍動物實驗的保養品者，

【aevéop純素保養品】是一個很好的入門選擇，它們家保養品包裝簡約、大方，

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aevéop純素保養 aevéop 健康生活 健康保養 純素保養 零容忍動物實驗 零動物成分 植物萃取 洗顏露 化妝水 精華液 乳液 aeveop 零動物實驗 veganfashion

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我自己不是特別愛喝酒的人，但煎牛排、吃起司不配紅酒好像少了點什麼。

有的紅酒適合單喝；有的適合當餐酒，這次體驗的【哈比農夫-莊園紅酒禮盒】就是非常好的配餐紅酒!

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餐前開胃酒 紅葡萄酒 哈比農夫 莊園紅酒禮盒 紅酒 餐酒 牛排 起司

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文末有免費試用包兌換連結，看完被燒到趕快去兌換!!

有使用卸妝油恐怖經驗的一定要試試植村秀卸妝油，真的超好用，卸完清爽不長痘，而且皮膚不乾!

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全能奇蹟金萃潔顏油 植村秀 越卸皮膚越好 卸妝 卸妝油 山茶花 皮膚 乳化 保養品 愛用 清爽 保濕

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因為睡很晚，我非常愛吃早午餐XD

早午餐通常不會太油，有生菜的餐廳我特別愛

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Chow Chow Cafe 巧巧咖啡 Chow Chow Cafe 巧巧咖啡 西區早午餐 台中南屯區 輕食下午茶 巧巧 咖啡 早午餐 焦糖瑪奇朵 雞胸 玫瑰 鬆餅 太陽蛋

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雖然我有儘量做到多吃蔬菜水果，但外食族有時候真的沒辦法吃到足夠的蔬果量，加上外面食物難免過油，或是中午時間不多需要快速解決午餐，我都會固定補充益生菌，幫助消化，維持消化道健康~

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益生菌 健康長行萃益敏益生菌 健康長行 萃益敏 體質 過敏 健康食品

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喜歡輕透無粉感底妝的一定要試試MAKE UP FOR EVER新出的能量粉底，近看都看不出破綻!熬夜、氣色差又想看起來沒化妝確氣色好，這瓶絕對是妳的愛

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REBOOT活潤精華粉底液 能量粉底 小顏刷 試色 開箱 粉底 reboot 服貼 粉底液 遮瑕 y218 搶救倦容肌 保養型底妝

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我很喜歡頭髮蓬鬆的隨興感，又希望它柔順光滑，有些髮品功效只能擇其一，但!大人當然不做選擇，CLAYGE海泥洗潤髮S系列讓我輕鬆擁有既蓬鬆又柔順的秀髮，難怪是日本@COSME洗潤排行榜第一名!

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