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我一直有補充酵素、益生菌的習慣，因為外食，雖然知道要多吃蔬菜水果，但總是不夠量。所以我會選擇補充一些酵素、益生菌來幫助腸胃維持健康。

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李時珍 極品酵素 冬蟲夏草 全素可食 純素 極品 發酵 菌絲體 益生菌

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這瓶洗面乳香味超療癒，很植物的味道，它裡面成分有機植物萃取，整體味道非常舒服，在我所用的洗面乳中，這瓶味道在前幾名。

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Florame法恩 洋甘菊慕斯泡沫洗面乳 洗面乳 泡沫 洋甘菊 florame 植物 cosmos

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大家都知道要多吃蔬菜水果、少油膩，特別是想管理體重的人，一定要嚴格管制飲食+規律運動。

但若不是家裡自己煮，外面的食物多是多油多鹹，且吃不到大量的蔬菜，優青素-膠原藤黃果膠囊很適合大魚大肉後清清腸胃，減少負擔~

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台塩健康食品 優青素 膠原藤黃果膠囊 膠原蛋白 膠囊 健康食品 維他命 藤黃果

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這次燙髮的是妹妹，所以下面都是她燙完的真實心得喔!

這次是我第一次燙頭髮，超期待燙完之後會變成怎麼樣

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Flora hair 台中西屯髮廊 染燙剪髮 髮型設計 美髮設計 頭髮 燙髮 加熱 hair 設計師 捲髮 髮型 熱塑燙 西屯髮廊 台中髮廊

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第一次逛到Magi Planet星球工坊是在勤美誠品地下一樓的專櫃，我吃完飯後出來逛逛的時後逛到這個爆米花店，店員們熱情的請我試吃他們的爆米花，真的很好吃，可惜當天吃太飽只試到一個口味XDD

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Magi Planet星球工坊 地瓜爆米花 A.A.無添加認證 零食點心 Magi Planet 星球工坊 爆米花 地瓜

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今天來開箱Beautybox 4月盒啦!

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Beautybox 4月盒 Beautybox 4月盒 洗髮精 頭髮 kloran TOUS Ready to Shine SHISEIDO Belif 多芬

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我也邁入25-35的初老大關，皮膚真的不如以前怎麼蹂躪都透亮，現在只要晚睡一點，隔天起來臉絕對黃。臉上也逐漸開始有小細紋，不如剛步入青春期那般膠原蛋白豐富，有飽滿的肌膚了(真是令人悲傷QQ

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雪肌精 Kose 活米微酵 雪肌精御雅系列 發酵 肌膚 滋潤 薏仁 皮膚 植物 御雅活米微酵 彈潤霜

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紫外線是皮膚老化的元兇之一，我一直很注重防曬，只要出門一定抹，不管夏天或冬天。

我選擇防曬的基本標準就是先看SPF跟PA幾個加，理膚針對UVA還有特別去測PPD。

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防曬 理膚寶水 清爽防曬液 全護清爽防曬液UVA PRO uva 潤色 清爽 pa 防曬露

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我爸爸超愛各式酒類，所以紅酒在我生命中滿早就出現XDD

在還小(大概小學之類)我就學會用傳統式開瓶器開酒，就算不喝還是要幫忙開哈哈哈

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紅酒開瓶器 JoyRuby La Bon氣壓式紅酒開瓶器 開瓶器 軟木塞 紅酒 開瓶 老酒

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在美妝品上我比較少接觸到北歐的產品，北歐極品maria nila是來自北歐瑞典的品牌，之前有接觸過一次，這是第二次使用北歐極品的髮品，對他們家印象滿好!

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